Güvenli Yaz Tatili Nasıl Yapılır

Sonunda yaz geldi! Okul veya iş ile işiniz bitti ve şimdi aileniz ve diğer sevdiklerinizle vakit geçirmek için üç ayınız var. Yazla ilgili en iyi şeylerden biri, yılın bu çok özel zamanını beklemek zorunda kalması için genellikle birçok aktivite ve macera olmasıdır. Benim düşünceme göre, yaz yılın en iyi zamanıdır, ancak mevsime göre biraz benzersiz olan birkaç görünmeyen tehlikeye karşı dikkatli olmanın da zamanıdır. İşte yaz tatili boyunca güvende tutmak için birkaç öneri.
Her zaman küçük acil durumlar için kullanışlı bir ilk yardım çantası bulundurun. Sürdüğünüz her arabada ve elbette ev için bir kit tutmak, hatta evin her katında bir tane tutmak iyi bir fikirdir! Kitinizde bandaj, gazlı bez, hidrojen peroksit veya iyot, yanık kremi veya sprey, kalamin losyonu ve cımbız bulunduğundan emin olun. Bu, herhangi bir zamanda olabilecek küçük sıyrıklar, yanıklar, döküntüler veya kıymıklar için kullanışlı olmalıdır!
Güneşe karşı dikkatli olun! Güneş her zamankinden daha güçlüdür ve dışarıda olduğunuz her gün güneş kremi uyguladığınız bir gün olmalıdır. Minimum koruma seviyesi 15 SPF olmalı ve havuzda veya plajdaysanız 50 SPF kullanmalısınız. Güneşte de zamanınızı sınırlamaya çalışın. Bir piknik veya havuz partisindeyseniz, bir süre gölgeye girmeye ve bol miktarda su veya limonata içmeye çalışın.
Çok su iç. Bu çok önemli. Sıcak hava dehidrasyona neden olur ve bu elden çıkarsa acil servise bir yolculuktur. Günde en az sekiz bardak su içmeye çalışın. Su her zaman çok fazla sodyum ve kalori içeren şekerli içeceklerden daha iyi bir seçimdir
Yaz aktivitelerinizi daha az tehlikeli olanlarla sınırlandırın. Yaz olması, hava dalışı veya uçurumdan atlamayı denemeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu tür etkinliklere henüz katılmadıysanız, denemeniz önerilir. Bildiklerinize sadık kalın ve bu yaz incinmemek için daha iyi bir şansınız var.
Seyahat ediyorsanız, gitmeden önce varış noktanızı iyice araştırın. Bir yere aşina iseniz ve araştırma yaptıysanız, bilmediğiniz bir kasabanın yanlış bölümüne girmeme şansınız daha yüksektir.
Eğlence parkları gibi kalabalık yerlere, konser ve havai fişek gibi büyük toplantılara karşı dikkatli olun. Aksi halde eğlenceli bir durum için hoş olmayan sonlardan kaçınmak için çocuklarınızı ve eşyalarınızı el altında tutun. Grubunuzdan ayrılırsanız her zaman güvenli bir yer bulun.
Tatile çıkarsanız, telefon numaralarınızı evinize bakacak bir komşunuzla bıraktığınızdan ve numaralarını aldığınızdan emin olun. Komşunun, bir hayvanı izlemedikçe veya postanızı getirmedikçe evinize gitmesine gerek yoktur. İhtiyaç duyarsanız tatil sırasında arayın ve kontrol edin.
kingsxipunjab.com © 2020